Behandlingsområder

Dette er vanskene studenter oftest kommer til oss med. Under hvert område kan du lese mer om hva det handler om og hvordan vi jobber med det, og finne artikler om temaet.

• Angst

  Angst er kroppens alarmsystem. Det er nyttig når faren er ekte, men kan bli et problem når alarmen går for ofte eller for sterkt.

• Eksamensangst og prestasjonspress

  Litt nerver før eksamen er normalt. Når nervene tar over og du ikke får vist hva du kan, er det verdt å gjøre noe med det.

• Sosial angst

  Kollokvier, presentasjoner, fester og nye folk. For noen koster det sosiale så mye at studietiden blir tyngre enn den trenger å være.

• Ensomhet

  Å være omgitt av mennesker og likevel føle seg alene er en av de vanligste grunnene til at studenter tar kontakt.

• Forholdsbrudd og kjærlighetssorg

  Et brudd kan snu opp ned på både hverdagen og selvbildet. Kjærlighetssorg er ekte sorg, og den kan ta lengre tid enn man tror.

• Bekymring og grubling

  Når tankene kverner om det som kan gå galt, eller om det som allerede har skjedd, kan det være vanskelig å finne ro.

• Perfeksjonisme

  Høye krav kan drive deg framover. Når godt nok aldri er godt nok, blir de et hinder.

• Prokrastinering

  Utsetting som vokser og blir til skam og tidsnød er noe svært mange studenter kjenner seg igjen i.

• Livskriser

  Sykdom, dødsfall, brudd eller store endringer. Noen ganger skjer det ting som gjør at alt det andre stopper opp.

Ta kontakt Se priser